【揭西红色之旅2天】千人徒步活动、献礼祖国七十华诞、火炬村、大北山千人晚宴表演

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1、交通：深圳/广州/惠州/东莞往返大巴交通；

2、用餐：第一天晚宴（千人忆苦思甜）/第二天革命文化简易补给；

3、住宿：大北山度假酒店（2人/间，单人报价将随机根据名单安排拼住）

4、门票：行程所列景点门票，第一天晚上晚会表演；

5、物资：徒步礼包（红军服/上衣/裤子/帽子），红军挎包，徒步护照，徒步纪念奖牌，荣誉证书，补给等物资；

6、保险：户外旅游意外保险30万/保额；

1、用餐：第一天午餐（于中通服务区敬请自理午餐）；第二天午餐（简易补给不管饱，可在当地购买特色小吃）

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 网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。

 在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

注意事项：
1、户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署 ….等）。报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本网站代每个队员投保旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。

2、参加者须身体健康，没有心脏等不适宜户外活动的疾病。

​赛前准备：

防晒用品：太阳镜、透气帽、防晒霜等。

徒步衣裤：排汗透气、软且薄的快干长衣长裤，可备一件快干T恤。

食品：准备一些高热量、高糖分而低蛋白的食品和功能性饮料。

药品：防晒油、清凉油、创口贴、活络油、凡士林、云南白药喷剂、藿香正气水等

通讯工具：手机、备用电源

护膝护肘：关节运动时，错位、拉伤的概率可减少

登山杖：可减轻腿部膝关节及踝关节负担，节省体力。

徒步鞋袜：以网面透气的低帮徒步鞋或轻便运动跑鞋为佳，鞋底要厚，鞋面要软，半旧不新。另备吸汗快干厚袜数双，可进行更换。